zanim co napiszesz

[...] wie ile bo dokladnie norma miligramowo jak to porownales do 2szt axio wychodzi 687zl a axio tylko 100zl mniej, tylko ile osob bije na cykl 27szt normy? pomysl na drugi raz zanim cos napiszesz albo kliknij start/wszystkie programy/akcesoria/kalkulator wiele ci to pomoze organon dokladnie 822zl biorac srednia cene i jak widac nie kazdy ma [...]

rexmix a do splita mniej potrzeba obciazenia? Pomysl zanim cos napiszesz MIYOKO to nie zaden strach. Poprostu nasza wiedza nt treningu sie powieksza i to ze kiedys uwazano, ze split jest najlepszy nie oznacza, ze byla to prawda. Na dzien dzisiejszy z wiedza jaka posiadamy wiemy ze plany calosciowe (fbw, hst, hit) sa lepsze dla poczatkujacych jak [...]

[...] olałeś swój krzywy kręgosłup i miałeś farta że ci sie wyprostował robiąc w tym czasie przysiady wcale nie znaczy że to jakaś reguła, (prędzej wyjątek od niej). wiec pomysl zanim cos napiszesz i swoje madrosci pisz gdzie indziej. <dłubie w nosie> adzik123: Wiem o tym. Ale co z tego? To nie zmienia faktu, że Kuro pisząc że nie powinni sie [...]

a ja nie przyjąłem do wiadomości...jaśnie panie sędzio Gregorterm "guru" od WW, który jeszcze niespełna 2 lata temu nie wiedziałeś o co w tym wielokrotnym chodzi, a dominowała pozycja górna...no ale teraz jesteś wszędzie i wszystko wiesz najlepiej. Pytam tylko po co ta ankieta z wynikiem 7-14 dla obydwu pozycji, bo tu głosowali Ci którzy siedzą w [...]

zerosete : spytałem czy nie wie KTOŚ <normalny,kto wie>jak uzyskać takie efekyt :/ przeczytaj zanim coś napiszesz:/ JAK UZYSKAĆ EFEKT to co innego CZY MOGE TO ZROBIĆ NA SWOICH WŁOSACH:/ prosze...nie odzywaj sie już jak nie wiesz:/:/pytanie było do tej osoby co wie jak to zrobić:/ i co to za społeczeństwo?? analfabeto funkcjonalny :P:P sam [...]

Aha wogóle tak to piszcie co o tym sądzicie! PS. Cycq, pomyśl zanim coś napiszesz;]

[...] odpowiedź hormonalna na dany pokarm. jest zupełnie inna wprowadzając węgiel złożony, gdzie organizm sam go sobie przerobi na gluko, niż wprowadzić od razu gluko. weź POMYŚL zanim coś napiszesz, bo piszesz brednie. do autora tematu, bo za chwilę zrobi się z tego jakaś głupia przepychanka. tak, lepszym wyjściem będzie dać białko+tłuszcze na [...]

Jedyne co można zrobić to operacja. Pomysl najpierw czlowieku zanim cos napiszesz. Pojemnosc pluc da sie powiekszyc, ale nie az tak zeby wypchnac mostek do przodu o kilka centymetrow... prosze cie...

akk sam sie zastanow zanim cos napiszesz bo pleciesz bzdury. Pompki pomagaja w rozwoju miesni klatki piersiowej jak rowniez tricepsow. Co prawda ten rozwoj nie jest az tak owocny jak na silowni ale w twoim wieku w zupelnosci wystarczajacy. Poczytaj troche trening domatora tam masz rozpisane jak wykonywac cwiczenia ile seri itp. Pozdrawiam

369258 masz troche kultury w sobie ?? bo co post to kogos obrazasz itp zastanow sie 2 razy zanim cos napiszesz

[...] ciesze sie ze przegral bo bylo by to jakies nieporozumienie i osmieszenie mma w Polsce gdyby gale wygral model" -co to jest za tekst?proponuje sie zastanowic zanim cos napiszesz!!!Jakie znaczenie ma to co robi zawodnik poza trenowaniem?skoro dobrze sie prezentuje w ringu.Kulak walczyl bardzo dobrze i nawet jakby wygral z [...]

[...] sog poleciał alphalyr - Tak jak napisał wyżej "konamb" to w takim razie pozostało by ci przestać ćwiczyć, a te bzdury co wypisujesz świadczą tylko o tym że nie masz pojęcia o tym sporcie bo rozstępy są całkiem normalna rzeczą w tej grze, :)) to pojawia się nawet u zaawansowanych kulturystów, więc zanim coś napiszesz to przemyśl to parę razy :))

a co do bycia karanym to wyciągnij z tego nauczkę i wychowaj swoje dzieci na lepszych ludzi niż Ty jesteś pomysl zanim cos napiszesz, bo jak na swoj wiek to kiepsko jakosciowo .... byłem karany za jazde po pijaku, tzn nie mailem przekroczonego 0,5 promila i dobrowolnie poddalem sie kaze, ale chyba nie jest to w polsce przestepstwo tylko [...]

o co ci chodzi;/??!!nie w tym sens chodzi mi o pomoc mam 17 lat wiec nie moge sobie robic obiadu poduk swojego uznania co mam mamie powiedziec ze ma mi inny obiad gotowac??;/pomysl zanim cos napiszesz wielki fachowiec;/

zaglebie a jakie to ma znaczenie? Po co ma liczyć jak dieta jest beznadziejna? Jak to po co, bo widze ze nie ma wyliczonego ani b/t/w ani kalorii, a jak ma ulozyc diete skoro nie zna podstaw ? Kleks pomysl zanim cos napiszesz Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-28 14:44:23

[...] to wasze dziewczyny pozarzynali by jak tamtych. Teraz sobie odpowiedz jaka szkoda że was tam nie było. Jakby koleś wbiegł w was z nożem to o gazie nawet nie zdążyłbyś pomyśleć, a już byś leżał we własnej kałuży krwi. Teraz pomyśl jeszcze 10 razy zanim coś napiszesz i nie szerz takich herezji. Zmieniony przez - Radziollo w dniu 2007-01-05 17:31:17

"co innego gdy trenerem jest jakis absolwent awf. " Człowieku, tacy ludzie mają świetną bazę metodyczną - bardzo dobrze pamiętam treningi u Grzegorza Puzonia, nie dość że świetnego trenera to jeszcze z sukcesami sportowymi (TDK, KICK poziom PL i Europy). Więc zastanów się, zanim coś napiszesz.

[...] do nastepnego cwiczenia np. rozpietek?? czy moze 1 seria 10 razy 8 razy 8 razy itp .." opcja nr2 co nagfle 100seri? chcesz porownac to daj tak samo 5s co daje 42powt, wiec co ty tu wypisujesz? opcja nr1=36powt opcja nr2=42powt skad ty naliczyles az 180? pomysl troche zanim cos napiszesz, a ty urbanek naucz sie liczyc razem z kolega.

co Ty w ogóle siłownie do boksu porównujesz ! weź się człowieku zastanów 2 razy zanim coś napiszesz! "ale jakbym sparował z jakimś gosciem co wogóle niecwiczył nic" <-- wiesz jak to by wyglądało? 2 typów co leją się cepami i obijają sobie twarze nawzajem mam paru kumpli co na osiedlu się montowali i myśleli ze jest ok a jak poszli [...]

[...] i łatwo a dodatkowo cena była taka, że przeciętnego człowieka było by na to stać to autor nie widział by tylu otyłych ludzi na świecie. csc - Heh zastanow sie najpierw zanim cos napiszesz gdyby istanil w ogl taki wynalazek bylby tak drogi ze tylko 1/4 tych otylych pewno by z niego skorzystala(dalem przyklad z ta 1/4). Najpierw napisałeś, [...]